こんばんわ、営業部の渋谷です。

突然ですが、アイ・オーダーの事務所は４階にあります。
そして私は基本エレベーターを使用せずに、階段で上り下りをしています。

やはり業務的に、パソコンを見ながら一日中座りっぱなしのこともあるので
健康のためと思って心がけているのですが、

最近、気になることがあります。

階段を４階まで上がった時の息切れは前々からですが、

上っている最中の前の段へのつまづき…
たまに一段飛ばしで下りるときのバランスの崩し…

健康のためと思ってやっていることが、
逆にケガをするのではないかと心配にすらなってきました…

店舗運営においても、売上アップのため良かれと思ってやったことが
全く効果なし、実は逆効果だった…　なんてこともあったりします。

でもそこであきらめずに、なぜ効果がでなかったのか、
原因を追究し、次の手を考え、再度挑戦することが必要です！

私もそれを念頭におき、
けがしそうな原因は、「筋力低下」「日頃の運動不足」と考え、
まずは、通勤路や休日でも、「平坦な道はなるべく歩く！」を心がけ、
その上で今後も階段利用を続けたいと思います！